Bezpieczny Gabinet Psychologiczny
Sylwia Rajdaszka
Zapraszam do Bezpiecznego Gabinetu - miejsca, gdzie przestrzeń na zrozumienie i empatię łączy się z profesjonalizmem. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim uważnością na drugiego człowieka oraz zasadami etyki psychologa. Wierzę, że każdy zasługuje na adekwatną pomoc.
Czym się zajmuję i kieruję w swojej pracy:
Wierzę, że tylko autentyczna relacja terapeutyczna, oparta na zaufaniu może być realnym wsparciem. W swojej pracy dążę do budowania bezpiecznej przestrzeni, aby móc jak najlepiej wspierać innych w przezwyciężaniu trudności.
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych i młodzieży (od 15 r.ż.)
Pracuję w nurcie poznawczo- behawioralnym, wykorzystując elementy terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej.
Zajmuję się następującymi obszarami:
-zaburzenia lękowe
-zaburzenia nastroju, depresja
-zaburzenia psychosomatyczne
- odczuwanie nadmiernego stresu
-trudnościami z nawiązywaniem i komfortowym funkcjonowaniem w relacji
-trudność z wyrażaniem swoich potrzeb oraz stawianiem granic
-dyskomfort związany z przeżywaniem i wyrażaniem emocji
-niskie poczucie własnej wartości
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie (uczelnia rekomendowana przez Polską AkademięNauk).
Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Poznawczym (ośrodek posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej) oraz zaawansowanego, całościowego szkolenia DBT Comprehensive Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.
Swoją wiedzę poszerzałam na Uniwersytecie Warszawskim o tem atykę profilaktyki i terapii uzależnień behawioralnych. Posiadam doświadczenie jako terapeuta zaburzeń ze spektrum autyzmu, prowadziłam terapię indywidualną (poznawczo-behawioralną) z elementami Stosowanej Analizy Zachowania. Pracowałam również z młodzieżą pochodzącą ze środowisk zagrożonych wykluczeniem społecznym.
Dlaczego ja?
Uważam, że poczucie bycia wysłuchanym i prawdziwie zrozumianym przez drugiego człowieka jest ważnym doświadczeniem, które ułatwia zrozumienie swojego świata wewnętrznego. Empatia jest kluczowym składnikiem mojej pracy. Korzystam z nowoczesnych metod terapeutycznych, stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje dotyczące obszaru pomocy psychologicznej.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) i Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Posiadam doświadczenie terapii własnej.
Indywidualne podejście do pozwala mi dostosować terapię do Twoich potrzeb.
200 PLN
Sesja terapeutyczna indywidualna online
200 PLN
Poradnictwo psychologiczne
200 PLN
Sesja terapeutyczna indywidualna stacjonarna/online
Cennik
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub chcesz dowiedzieć się więcej o mojej ofercie, zapraszam do kontaktu.
Kontakt:
+48 571 575456
Jeśli nie odbieram to prawdopodobnie mam sesję - oddzwonię. Można również napisać smsa z prośbą o kontakt.
s.rajdaszka@gmail.com
stacjonarnie przyjmuję pod adresem:
Zielonka k. Warszawy ul. Kolejowa 52, 05-220 (wejście Ośrodka PsychoCentrum).